Bu kitap, Pilates eğitmenleri ve öğrencileri için hazırlanmış kapsamlı bir rehberdir. Ladder Barrel ve Spine Corrector üzerinde uygulanan toplam 46 temel ve ileri seviye hareket, sistematik bir yaklaşımla analiz edilmiştir.
Bu eşsiz e-kitap, 45 detaylı pilates hareketini profesyonel çekimlerle bir araya getiriyor. Kendi matınızda çalışırken, pilates bilginizi derinleştirecek bu kılavuz, hem yeni başlayanlar için temel bilgileri hem de ileri seviye pratikçiler için karmaşık hareket analizlerini sunuyor.
Her harekette:
İçerik Başlıkları:
açık ve sade bir dille açıklanmıştır.
Kitapta Neler Var?
“E-Kitap çok güzel ama ben elimle çizmeyi, not almayı seviyorum” diyenler için küçük bir not:
Kitabı kendiniz için bastırabilirsiniz.
Çünkü bilgi sadece okumak için değil, yanında taşımak içindir.
Nasıl bastıracağınızla ilgili detaylı yönlendirme için, lütfen satın aldıktan sonra benimle iletişime geçin.
Mail ya da Instagram üzerinden yazarsanız, size adım adım nasıl yapabileceğinizi anlatırım.
Sevgilerimle,
Nilay Zerrin Bektaş
Mentor-Master Eğitmeni
