Foam Roller Pilates ve Magic Circle – Weight on Foot (Ağırlık) Pilates Eğitimi

Foam Roller ve Magic Circle kullanarak kasları güçlendirme, dengeyi geliştirme ve vücut farkındalığını artırma tekniklerini öğrenin. Bu eğitim programı, egzersizlerin doğru uygulanması için gerekli tüm adımları içermektedir.

Eğitim İçeriği:

Foam Roller Pilates – 1. Video (40 dk 23 sn)

Foam Roller – Magic Circle Pilates – 2. Video (31 dk. 53sn.)

•••Foam Roller bölümü toplam 48 dk. 8 sn.

Magic Circle Aksesuarı (13 dk 75 sn)

Weight on Foot (Ağırlık) (10 dk)

•Toplam Eğitim Süresi: 1 saat 12 dk 16 sn

Kimler İçin Uygun?

Eğitim Materyalleri:

2 Video (Toplam: 1 saat 12 dk 16 sn)

2 adet video iletilecektir.

Foam Roller Pilates ve Magic Circle – Weight on Foot (Ağırlık) egzersizlerinde yer alan hareketlerin isimlerini içeren PDF.

Erişim ve Kullanım:

Eğitim materyallerine sınırsız erişim hakkınız bulunmaktadır. İçeriklere erişim sağlamak için Gmail adresinizin belirtilmesi gereklidir.

Satın Alma ve Erişim:

Bu eğitim dijital olarak sunulmaktadır. Satın alma işlemi tamamlandıktan sonra tüm içeriklere anında erişim sağlayabilirsiniz. Eğitimi şimdi satın alın ve kendi derslerinize uygulayın.

Sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Eğitimleri satın aldığınızda hemen izlemeye başlayabilirsiniz.
Tüm içerikler süresiz erişimlidir; dilediğiniz kadar, dilediğiniz zaman tekrar izleyebilirsiniz.
Bilgisayar, tablet ya da telefon üzerinden kolayca ulaşabilirsiniz.
(Not: İçerikler indirilemez.)
Bu sayede zaman ve para kaybetmeden, direkt olarak ihtiyacınıza yönelik çözüme ulaşırsınız.

Sevgilerimle,
Mentor-Master Pilates Eğitmeni 
NİLAY ZERRİN BEKTAŞ