Biliyorum, hoşuna gitmedi…
- Mat-1, Mat-2, Mat-3; Reformer serileri 1'den 7'ye; Cadillac-1,2,3,4,5 ve Wunda Chair-1,2 programlarını içerir.
- Reformer-5 eğitimi yüzyüze workshop olarak çekildi ve bu eğitim setinde de yer alıyor.
- Cadillac Tower Eğitiminin Zoom Eğitim Kısmı
- Toplamda 450'e yakın hareket ve 19 adet video ile donatılmış bu seri, pelvis ve omuz kuşağı hizalanması, nefes teknikleri, hareket geçişleri ve doğru pozisyon almayı kapsar.
- Hiperlordoz ileri seviye eğitimi de dahil edilmiştir
- Omurga ve eklem rahatsızlıkları olan öğrencilere uygun referans noktaları sunar.
- Eğitimler, hareketlerin doğru uygulanışı için temel oluşturur ve gelecekteki Pilates programlarınıza rehberlik eder.
- Masterclass programının ilk yarısını tamamlayanlar, pilatese özel destek programına geçiş yapabilir. Yani 2. Bölümdür.
