- Omurga Hareketliliği ve Problemleri İçin Pilates:
- İçerikler: E-Kitap, 5 oturum Zoom kaydı, 5 adet video.
- Eğitim Materyalleri: Mat, Reformer, Cadillac (Tower), Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. Ekipmanları kullanılmıştır.
- Sertifika: Katılım belgesi.
- Hamilelik İçin Pilates:
- İçerikler: E-Kitap ve 5 adet profesyonel video.
- Eğitim Materyalleri: Mat, Reformer, Cadillac(Tower) , Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector. Ekipmanları kullanılmıştır.
- Sertifika: Katılım belgesi.